Herzlich willkommen!

Ute Merk Leiterin Mein Name ist Ute Merk, ich bin ärztlich geprüfte Fastenleiterin und begleite seit 2008 Fastende mit Freude auf Ihrem Weg zu sich selbst.

Meine Fastenwochen und Retreats verbinden eine Auszeit für Körper, Geist und Seele mit Impulsen für einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil.
Sie lernen, Ihr Leben zu entschlacken, sich auf das zu konzentrieren was Ihnen wirklich wichtig ist, zu sich selbst zu kommen und wieder ohne Belastungen das Leben in all seinen Facetten genießen zu können.

Erleben Sie eine intensive Woche, die nachhaltig wirkt: Die Entlastung des Körpers bewirkt auch eine Entlastung auf geistiger und seelischer Ebene. Bei diesem Prozess des Loslassens auf allen Ebenen begleite und unterstütze ich Sie ganzheitlich - ergänzt von einem kleinen Team von qualifizierten und einfühlsamen Heilpraktikern, Therapeuten und Coaches.
Unser Wissen und unsere Erfahrungen geben Ihnen die nötige Sicherheit und stärken Ihr Vertrauen, damit Sie sich in dieser Woche unbeschwert fallen lassen können.

Fasten und Entgiften als Weg ...

Am 17.01.2019 und am 26.03.2020 / 20:15 Uhr war auf 3sat die Ausstrahlung des Dokumentarfilms "Gesund durch Fasten - Neueste Forschungsergebnisse im Überblick" (eine Doku von Liz Wieskerstrauch), in dem wir Teil der Fernsehproduktion im Kloster Benediktbeuern waren (min. 19:19 - min. 22:59).

>>Ansehen auf Youtube ...

ANTI-AGING-AKADEMIE titelt: "Sehr, sehr gute Dokumentation rund um das Thema Fasten, beleuchtet in vielen verschiedenen Facetten. Absolut empfehlenswert."

Lassen Sie sich auf das „Abenteuer“ Fasten ein, denn das ist Ihr Gewinn:

✔ Sie werden leichter, fitter und leistungsfähiger
✔ Sie strahlen neues Selbstbewusstsein aus
✔ Sie sind ausgeglichener, entspannter und zufriedener
✔ Sie sehen vieles klarer
✔ Sie treffen leichter wichtige Entscheidungen
✔ Sie setzen Veränderungen schneller um
✔ Sie finden zu neuer Lebensfreude und Vitalität
✔ Sie starten ein Verjüngungsprogramm für Ihr Immunsystem

Ein Wort zum Schluss:

Fasten und Entgiften ist ein sehr persönliches Thema, das jeder anders angeht. Wenn Sie noch keine Erfahrung haben oder unsicher sind, dann zögern Sie nicht, mich unter 08042 / 503814 anzurufen oder anderweitig Kontakt mit mir aufzunehmen.

Ich freue mich auf Sie.

Ihre Ute Merk

Tatjana Haßmann

MUTIG, FREI UND SELBSTBEWUSST LEBEN DURCH SEELENARBEIT

Jeder weiß, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind. Unseren Körper nehmen wir jeden Tag bewusst wahr, vor allem, wem es mal irgendwo zwickt und zwackt oder gar größere Beschwerden auftreten. Auf unsere Seele geben wir aber leider nicht so gut Acht. Dabei liegen die Ursachen für viele körperliche Beschwerden sehr oft auf Seelenebene. Auch diverse Ängste, Blockaden oder immer wieder kehrende Verhaltensmuster lassen sich durch verschieden Techniken lokalisieren und beheben. Wenn wir unser seelisches Gleichgewicht gefunden haben, können wir beschwingt und voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen.

Gerade beim Fasten, in einer Zeit des Innehaltens und der inneren Einkehr, der Auszeit von Hektik und Stress, ist Zeit und Raum, sich mit der ein oder anderen Frage zu beschäftigen, die man im Alltag gern wegschiebt oder sich keine Zeit dafür nimmt. Eventuell stellen sich auch plötzlich Emotionen und Reaktionen ein, die Sie sich nicht recht erklären können, die aber nur logische Konsequenz aus verdrängten seelischen Themen sind.

>>mein Angebot

Silvia Schnetzer

Silvia ist Fastenleiterin, Ernährungsberaterin, Gewichtscoach und Kräuterpädagogin.

Gewichtsreduktion und Abnehmen ist seit vielen Jahren ein Thema, dem großes Interesse und viel Aufmerksamkeit geschenkt wird. Allerdings ist es auch ein enorm großer Markt von Produkten und vielen Versprechungen, sagt Silvia.
Seit Frühjahr hat sich Silvia auf ihre eigene, persönliche Abnehm-Reise gemacht. Start war eine Heilfastenkur nach Buchinger in Benediktbeuern mit Ute, dem ihr gesamter Erfahrungsschatz aus Ernährungs- und Gewichtscoach-Ausbildung und natürlich auch ihr Kräuterwissen bis heute folgte. Silvia ist sehr erfolgreich bei ihrer Reise und hat mittlerweile viele kg weniger auf der Waage.

Ihr Wissen und ihre eigene Erfahrung möchte Silvia mit anderen teilen und freut sich schon darauf, die Fastenwochen im Hotel Alpenblick in Ohlstadt zu leiten. Mit ihrer ruhigen und kompetenten Art ist Silvia die perfekte Kursleiterin, Begleiterin und Ansprechpartner für alle Belange unserer Teilnehmer.

Impressionen unserer letzten Veranstaltungen

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