Simone Keller
Simone ist Diplom Sozialarbeiterin / Pädagogin, Kursleiterin im Waldbaden, Yogalehrerin und Holistic Bodywork Advanced Practitioner
Unsere FastenteilnehmerInnen unterstützt sie mit klassischem Hatha Yoga, Thai Yoga Massagen und Holistic Bodywork.
Die ganzheitliche Thai Yoga Massage unterstützt durch sanfte Gelenkmobilisation, Akupressur und Dehntechniken das Lösen körperlicher und seelischer Verspannungen, die Stressregulation, das Immunsystem und fördert wohlige Entspannung.
Holistic Bodywork vereint Elemente der Thai Yoga Massage, Physiotheraphie, Osteopathie, des somatischen Forschens sowie Regulationstechniken. Wichtige Elemente des Holistic Bodywork-Ansatzes sind Coaching Techniken, aus der Clean Language- und IFS-Methode (Arbeit mit den inneren Anteilen). Eine Holistic Bodywork Session unterstützt unter anderem das Spür- und Fühlbewusstsein des Körpers, die Selbstwahrnehmung, das Erleben von Selbstwirksamkeit, das Auflösen belastender Verhaltensweisen und das Verstehen der eigenen Handlungs- und Denkmuster.
Yoga und Massagen von Simone können Sie im Alpenblick Ohlstadt und im Klosterbräu Schlehdorf genießen.