Liebes "Fastenteam",

nun war ich schon öfters beim "Fasten" in verschiedenen Klöstern und Gruppen und mit immer tollen Fastenleitern, aber noch nie bin ich mit so viel Herzlichkeit und Fürsorge begleitet worden!

Ganz lieben Dank dafür!

Herzlichst,

Geli

Liebe Rosemarie,

Dein online Basenfasten ist toll, Du machst das mit viel Kompetenz, Herzenswärme und Humor. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und 2,5 Kilo abgenommen. Herzlichen Dank und bis zum nächsten Termin.

Angela

Liebe Rosemarie,

....auch den vorletzten Tag von unserem online-Fasten habe ich heute gut gemeistert. Ich bin wahnsinnig stolz!

Das war eine sehr aufschlussreiche Woche für mich und ich freue mich riesig auf eine erneute Fastenwoche im November im Kloster mit Euch.

Ich danke Dir schon mal im voraus für die tolle Zeit, und für Deine positive und herzerfrischende Art!

Sei lieb gegrüßt
Wiebke

Liebe Rosemarie und liebe Ute !

Vielen Dank dass ich an Eurem ersten online Fastenkurs teilnehmen durfte... eine durchaus sehr gute Alternative zu Euren "live" Kursen... nicht nur für die jetzige Zeit, sondern auch für solche, die das Ganze lieber für sich zu Hause machen wollen.

Liebe Rosemarie, Du hast uns in unseren täglichen zoom-meetings mit Deiner unvergleichlichen Fröhlichkeit, Deinem Einfühlungsvermögen, Deiner Liebe, Deinem Schwung und einfach Deiner großen Freude am Tun immer wieder motiviert, uns auch für die kleinsten Erfolge gelobt, hattest immer ein offenes Ohr für jede Unpässlichkeit (dazu Dein Angebot, über die ganze Zeit immer erreichbar und ansprechbar zu sein)..... hast uns mit Deinen täglich neuen Affirmationen, Körperübungen und Meditationen immer wieder überrascht und uns bestens gewappnet in den Tag entlassen. Nicht zu vergessen die vielen Tipps für das Leben "danach"... Du hast das wirklich großartig gemacht !!

Liebe Ute, auch Dir herzlichen Dank... und überhaupt.... Ihr seid ein tolles Team !!!

Viele liebe Umarmungen und Grüße aus der Ferne

Beatrix

Liebe Rosemarie, liebe Ute,

mit Erfolg haben wir gemeinsam das erste Online-Buchingerfasten gemeistert. Dank unserer täglichen Treffen im Chatroom erhielten wir Hilfestellung und Motivation. Somit konnte ich trotz Corona mein Vorhaben in die Tat umsetzen und bin im Rahmen unserer sehr netten Gruppe an mein Ziel gekommen, das Heilfasten als Start in eine gesündere Ernährung zu realisieren. 

Im häuslichen Umfeld zu fasten war mit eurer fachlichen und moralischen Unterstützung gut möglich. Eine sehr große Hilfe war deine verbindliche Zusage, liebe Rosemarie, jederzeit im Chatroom oder telefonisch erreichbar zu sein. Nun gilt es in den kommenden Wochen am Ball zu bleiben. 

Ganz herzlichen Dank an euch beide, und liebe Grüße an die Gruppe

Lissy

Wenn du dich entschlossen hast, neue Wege zu gehen, möge dich eine schützende Hand begleiten, auf dass dein Mut belohnt werde.

(Irischer Segenswunsch)

Liebe Ute, liebe Rosemarie,

auf diesem Weg möchte ich mich nochmal für die wunderschöne Zeit mit euch bedanken. Es war für mich eine absolute Kraftwoche, die ich nun ja schon zwei Mal erleben durfte, und nicht das letzte Mal war. 2021 bin ich garantiert wieder dabei!!

Die liebevolle Betreuung, das super gute Essen, nicht zuletzt das Singen mit Rosemarie .  Ein herzliches Dankeschön!!!

Ich wünsche euch einen schönen Advent, ein wunderschönes Weihnachtsfest und alles erdenklich Gute für 2021.

Marianne

Liebe Ute,

vielen Dank für Deine „Nachsorge“ mit hilfreichen Infos zu Meditation, Yoga und Rezepten. Und Danke auch für die Fotos. Schöne Erinnerungen an eine wunderbare Woche! 

Wenn man innerlich noch so verbunden ist mit dem Geschehen und der Gruppe, aber man zu Hause plötzlich auf eigenen Füßen stehen muss, tut es total gut, von Dir ein paar wärmende Gedanken und Halt gebende Anleitungen im Internet zu finden!! Um die herausfordernden Aufbautage zu überstehen. 

Leider kamen viel zu früh doch wieder die Versuchungen durch Geburtstagskuchen bei meinem Enkel etc. Aber die Grundhaltung wird nicht so schnell verschwinden, Eure leckeren Rezepte motivieren ständig! 

Ich hoffe, dass Deine Fastenwochen bald wieder möglich sein werden. Dass Viele in den Genuss kommen, Dein/ Euer umfassendes tolles Know-how zu erleben. 

Und dass auch ich wieder bei Euch einchecken kann, möglichst im kommenden Frühjahr.

Vielen herzlichen Dank an Dich und Dein Team und ganz liebe Grüße
Ute

Liebe Ute!

Die Fastenwoche war sensationell, und ich versuche auch nach der schnellen Rückkehr in den Alltag, ein paar Dinge bewusst(-er) umzusetzen.
Es ist schwer trotz Schnelllebigkeit, innezuhalten, aber ich gebe nicht auf...

Ganz viele liebe Grüße an alle und bleibt gesund und voller Hoffnung!
Eure "Ayurveda"-Konny

Liebe Ute; liebes Fastenleitungsteam!

Über diesen Weg möchte ich mich nochmals ganz herzlich für die energetisch und spirituell gelungene Fastenwoche (Mitte Sept. 2020) in Benediktbeuern bedanken. Danke auch für die Bereitung und Zusendung der zahlreichen Fotos.

Nach über 30 regelmäßigen Fastenjahren in unterschiedlichen Häusern und Destinationen, wird mir diese Fastenwoche in besonderer Erinnerung bleiben und zu einer Wiederholung aktivieren.

Man hatte den Eindruck:
Jedes Geschöpf ist (war) mit einem "anderen" verbunden und jedes Wesen wird (wurde) durch ein "anderes" gehalten (Hildegard von Bingen).

In diesem Sinne "auf ein Neues" mit Empathie und Vertrauen.

Wie selten ist der reine Blick, das bereite Herz und der aufmerksame Sinn (Hugo von Hofmannsthal)

Pax et Bonum
Michael

Liebe Ute,

von Herzen DANKE, dass ich Dich und Dein supernettes Team kennengelernt habe. Wie toll ihr diese aussergewöhnliche Situation gemeistert und wie liebevoll und motiviert ihr uns alle verabschiedet habt - große Spitzenklasse!

Christiane und ich haben noch bis Freitag bei mir zuhause weitergefastet. Wir haben schöne Rituale entwickelt, waren enorm kreativ beim Kochen, haben zusammen Fastenkrisen gemeistert und lange, intensive und flotte Spaziergänge genossen. Die Begleitung von Rosemarie war absolut genial, aufbauend und wir haben uns jeden Tag auf ihren Spruch, ihre Geschichte, Phantasiereise oder auch auf ihr wunderschönes Lied gefreut.

Ich werde die kommende Woche noch weiter Basenfasten, da ich enorm ausgeglichen in mir ruhe und keinerlei Bedürfnis nach Süssigkeiten, Kekse oder auch den bisher so geliebten Espresso habe. Dieses Basenfasten bietet mir eine prima Gelegenheit meine Essgewohnheiten auf  80 % basische und 20 % säurebildende Lebensmittel  umzustellen. Ich bin mir jetzt sicher, dass es weniger die Ernährung war, die mich "sauer" machte, sondern mehr diese tägliche Hektik, der Druck von so vielen Seiten und das Rennen im Hamsterrad. Doch jetzt habe ich meinen Hamster aus dem Kopf herausgenommen und ihn zum Ausruhen auf eine grüne Wiese gesetzt..... und schwupp die wupp - zeigte meine Waage nach dieser Woche 3 kg weniger an.
Ich komme sehr gerne wieder!

Liebe Herzensgrüße an Dich, Deinen Mann und Dein supernettes Team und kommt alle gut durch diese besondere Zeit!

Gerlinde

Liebe Ute,

nun bin ich wieder fest im beruflichen Modus versuche aber weiterhin noch zu 80% nach Hildegard zu essen und die Wärme im Herzen zu behalten die bei mir in Benediktbeuern aufkommen durfte. Meine Tochter ist gerade hier und isst mit und es schmeckt ihr auch sehr gut was in dem Rezeptbüchlein steht. Die Gewürze sind ebenso ganz toll. Nochmals lieben Dank Dir, Deinem Team und Deinem Mann für die umfangreichen und abwechslungsreichen Tage, aber auch für die Empathie die Ihr alle aufgebracht habt für jeden einzelnen der Teilnehmer. Es waren nicht nur Fasten-Tage sondern auch Tage für alle Sinne.

Herzlichen Dank, seid umarmt und bleibt weiterhin gesund und fröhlich.

Eure Hilde

Liebe Ute, liebes Fastenteam des Retreats vom 8. bis 13. Dezember 2019,

aus dem hohen Norden wünsche ich euch allen erst einmal von ganzem Herzen ein frohes, glückliches, friedvolles und vor allem gesundes neues Jahr 2020!

Vor genau vier Wochen war ich am Packen - in großer Vorfreude auf meinen Jahresurlaub und mein zweites Fasten-Retreat in der Adventszeit im Kloster Benediktbeuern. Im vergangenen Jahr war ich bereits so tief berührt von dieser Zeit und habe so viel mit in meinen Alltag genommen. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und - gefühlt - noch nie so viel Obst und Gemüse gegessen wie in den zurückliegenden 12 Monaten... Und es geht mir so gut damit!

Und auch dieser Aufenthalt war einfach wieder ein so großes Geschenk! Eure leckeren und auch optisch so wunderbar zubereiteten kleinen Mahlzeiten, der stets liebevoll dekorierte Tisch mit den schönen wechselnden Sprüchen und Gedanken, unser morgendlicher Spaziergang in Stille, der morgendliche Austausch über die Engelkarten, die schönen Wanderungen mit allem, was dazu gehörte, und und und ... Einen besseren Urlaubsauftakt und ein besseres "Runterkommen", "Zur-Ruhe-Kommen" und "In-sich-Einkehren" als an diesem Ort, mit euch allen, die ihr dazugehört und diesem ganzen "Paket" gibt es einfach nicht!!! Ich habe wieder so viel Erfüllung, auch aus den ganzen, teilweise sehr intensiven Gesprächen mit in die vor mir liegenden Zeit genommen... Wie in diesen paar Tagen so viel intensives Zwischenmenschliches entstehen kann, das ist einfach unglaublich... Das macht einfach dieser Ort, das macht die Klosterumgebung und das macht ihr!

Eine Herzensumarmung für euch alle und nochmals ein ganz großes DANKE! Ich komme wieder!

Linda

Liebe Kloster-Engel,

ich möchte mich nochmals bei Euch allen bedanken. Mein Experiment „Kloster“ ist voll gelungen. Und die „Nebensache“ Hildegard-Fasten hat viel in Bewegung gebracht. Ich habe drei wertvolle Bücher verschlungen, viele wertvolle Gespräche geführt und viele neue Impulse gespürt.

Dir liebe Ute, vielen Dank für Deinen tollen Rahmen, das Konzept, die Betreuung und die nahegehenden Meditationen. Das Essen, das ihr gezaubert habt war sehr lecker und wohltuend.

Dir liebe Rosemarie für die Morgen-Rituale, die direkt ins Herz gingen, die wunderbaren Wanderungen, die bayrischen Verse und Lieder, aber vor allem für Deine ansteckende, fröhliche Energie. Ich werde „Dein Herz“ bewahren.

Dir, liebe Andrea, für Deine tolle Massage, Deine Berührungen, Deine Einführung in die Welt der Shakren und die Welt der Gefühle. Ich bin auf dem Weg mich selbst zu lieben, um anderen gleiches zu teil werden zu lassen.

Nun noch frohe Advents- und Weihnachtstage. Ich sende Euch Gottes Segen nun vom Bodensee.

Liebe Grüße, Euer Willy

Liebe Ute,

ich wollte mich nochmals bei Dir und dem ganzen Team für die erfüllenden und aufbauenden Tage in der letzten Woche im Kloster bedanken.

Viele Eurer Anregungen habe ich in meinen Tagesablauf einbauen können und auf der seelischen und geistigen Ebene neue Kraft schöpfen können.

Besonders gefallen hat mir, daß ich Dich, Walther und Rosemarie kennen und schätzen lernen konnte.

Sehr froh bin ich, daß Ihr Andrea ins Team integriert habt, so daß sie ihre ganz besonderen Gaben und Fähigkeiten entfalten kann...

Herzlichen Gruß aus Nürnberg
Günther 

Liebe Ute, 

herzlichen Dank für die wunderschönen Impressionen und Bilder. Es war wirklich ein wunderschönes Erlebnis für mich. Dein Team, die Landschaft, das Essen einfach herrlich.

Im nächsten Jahr sehen wir uns wieder

Ganz liebe Grüße auch an Rosemarie bitte.

Herzlichen Dank nochmal.
Liebe Grüße
Marianne