Fasten Online
Liebe Fastengäste,
während des Lockdowns hat sich das "Fasten online" als bewährte und gerne angenommene Alternative erwiesen. Viele Teilnehmer haben diese Möglichkeit genutzt und sich von uns via ZOOM "digital" begleiten lassen. Da die Resonanz jedesmal derart positiv war, haben wir dieses Angebot fest in unser Programm aufgenommen.
Auf dieser Seite informieren wir Sie immer aktuell über neue Online-Termine.
Sichern Sie sich Ihren Frühbucherrabatt (siehe Anmeldung)!
Termine aktuell:
22.01.2023 - 29.01.2023
Wichtig: Info-/Vorbereitung am 18.01.2023 / 19:00 Uhr
Ablauf und Inhalte
Das online-Fasten läuft über ZOOM, mit Basis-Informationen vorab und täglichen online-Treffen (Mittwoch vor Beginn sowie Sonntag - Sonntag, Dauer pro ZOOM-Sitzung ca. 1 Std.), in denen es weitere Infos, Impulse für den Tag und Motivation sowie Zeit und Raum für Fragen gibt. An zwei Abenden in der Woche ist gemeinsame Entspannung mit der Gruppe und Yoga eingeplant.
Täglich schicken wir auch wertvolle Infos und "Impulse für den Tag" per Mail. Für persönliche Fragen oder "Redebedarf" stehen wir zusätzlich per Mail bzw. telefonisch zur Verfügung.
Stundenplan
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Mittwoch ....
19:00 Vorbereitung
Begrüßung und Vorstellungsrunde, Infos zur Vorbereitung, Zeit für Fragen - Los geht´s am Sonntag ...
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Sonntag
19:00 Uhr nach dem Glaubern
Erfahrungsaustausch nach dem Glaubern (Samstag nachmittags oder Sonntag früh), Infos zum Leberwickel und Trockenbürsten, Zeit für Fragen
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Montag
08:00 Uhr Fastentage und Aufbau
Erfahrungsaustausch, Infos, Atem- und Dehnübungen, Impulse und Motivation für den Tag, Zeit für Fragen
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Dienstag
08:00 Uhr Fastentage und Aufbau
Erfahrungsaustausch, Infos, Atem- und Dehnübungen, Impulse und Motivation für den Tag, Zeit für Fragen
19:00 Uhr sanftes Yoga -
Mittwoch
08:00 Uhr Fastentage und Aufbau
Erfahrungsaustausch, Infos, Atem- und Dehnübungen, Impulse und Motivation für den Tag, Zeit für Fragen
19:00 Uhr EntspannungMeditation, Fantasiereise
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Donnerst.
08:00 Uhr Fastentage und Aufbau
Erfahrungsaustausch, Infos, Atem- und Dehnübungen, Impulse und Motivation für den Tag, Zeit für Fragen
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Freitag
08:00 Uhr Fastentage und Aufbau
Erfahrungsaustausch, Infos, Atem- und Dehnübungen, Impulse und Motivation für den Tag, Zeit für Fragen
19:00 Uhr InfosAufbau und Ernährung danach
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Samstag
08:00 Uhr Fastentage und Aufbau
Erfahrungsaustausch, Infos, Atem- und Dehnübungen, Impulse und Motivation für den Tag, Zeit für Fragen
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Sonntag
19:00 Uhr Abschluss
Erfahrungsaustausch, Impulse und Motivation für die Zeit nach dem Fasten, Zeit für Fragen, Feedback + Verabschiedung
Preis:
€ 195,-
nach Zahlungseingang werden die Basis-Informationen und der Zugangslink (ZOOM) via Mail verschickt.
Bitte beachten:
Fasten (nach Buchinger) ist eine wunderbar einfache Methode zur Gesunderhaltung. Jeder Erwachsene, der gesund ist, darf fasten - mit Ausnahme von Schwangeren und stillenden Müttern. Wir bieten gesunden Menschen die Möglichkeit, mit Fasten präventiv etwas für die Gesunderhaltung zu tun. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie sich vorher mit Ihrem behandelnden Arzt abstimmen - alternativ empfehlen wir Basenfasten.
* einige Stimmen unserer Teilnehmer:
...mit Erfolg haben wir gemeinsam das erste Online-Buchingerfasten gemeistert. Dank unserer täglichen Treffen im Chatroom erhielten wir Hilfestellung und Motivation... Im häuslichen Umfeld zu fasten war mit eurer fachlichen und moralischen Unterstützung gut möglich. Eine sehr große Hilfe war die verbindliche Zusage von Rosemarie, jederzeit im Chatroom oder telefonisch erreichbar zu sein...
Lissy H., Biberach
Liebe Rosemarie, Du hast uns in unseren täglichen zoom-meetings mit Deiner unvergleichlichen Fröhlichkeit, Deinem Einfühlungsvermögen, Deiner Liebe, Deinem Schwung und einfach Deiner großen Freude am Tun immer wieder motiviert, uns auch für die kleinsten Erfolge gelobt, hattest immer ein offenes Ohr für jede Unpässlichkeit (dazu Dein Angebot, über die ganze Zeit immer erreichbar und ansprechbar zu sein)..... hast uns mit Deinen täglich neuen Affirmationen, Körperübungen und Meditationen immer wieder überrascht und uns bestens gewappnet in den Tag entlassen. Nicht zu vergessen die vielen Tipps für das Leben "danach"... Du hast das wirklich großartig gemacht !!
Beatrix W., Erlangen