Ute Merk

Ich wollte meinem Leben mehr Sinn geben... Auf der Suche nach einer erfüllenden Tätigkeit habe ich mich an meine Fastenwochen erinnert, die mir jedesmal neue Impulse gegeben haben. Somit war mein neuer Weg klar - heute kann ich sagen, ich habe endlich meine Berufung gefunden!

Mein Leben als Frau, Ehefrau, Mutter und Oma ist reich an Alltagserfahrungen. Mein Wissen als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und aus diversen Ausbildungen im Bereich Basenfasten sowie meine langjährige Erfahrung in der Begleitung zahlreicher Seminarteilnehmer und - nicht zuletzt natürlich meine eigenen Fastenerfahrungen - machen mich zu einer kompetenten und authentischen Kursleiterin, der Sie sich guten Gewissens anvertrauen dürfen. 

Im Juni 2021 habe ich eine Ausbildung zur "Beraterin Darmgesundheit" bei der AKADEMIE GESUNDES LEBEN in Oberursel absolviert. Viele Teilnehmer, die Probleme in diesem Bereich haben, kann ich nun beraten - fragen Sie mich danach.

Weitere Informationen über mich finden Sie hier ...

Wohlfühlregionen

• Lenggries - Tölzer Land - Isarwinkel
• Benediktbeuern, Loisach-Kochelsee-Moor und Benediktenwand
• Ohlstadt - Blaues Land
• Allgäu
  

 Lenggries - Tölzer Land - Isarwinkel

• All
• lenggries
• bad tölz

Der Isarwinkel – das ist die Region in Bayern entlang der Isar in den Bayerischen Alpen zwischen Bad Tölz, Lenggries, Sylvensteinsee bis nach Wallgau, wo das Obere Isartal sich nach Westen und das Karwendel im Süden anschließt. Den Isarwinkel selbst schließen Bad Tölz als Nordgrenze, die Landesgrenze zu Tirol (Österreich) als Südgrenze und das Gebiet zwischen und einschließlich den Bergen direkt links und rechts der Isar.

Das malerische Städtchen Bad Tölz mit seinem historischen Stadtkern und der bekannten Marktstraße („Bulle von Tölz“) zählt rund 17.000 Einwohner und liegt ca. 50 km südlich von München im Voralpenland von Bayern, umgeben von Seen, Wäldern und vielen kleinen Dörfern mit besonderem Charme und einer einzigartigen Bergkulisse.

• Schon 1899 wurde Tölz zum Bad ernannt, damals noch seiner jodhaltigen Quellen wegen, auf deren Heilkraft Gäste aus ganz Europa schworen.
• Seit 1969 führt Bad Tölz das Prädikat „heilklimatischer Kurort“. Die Besonderheiten des Tölzer Heilklimas: Die Lage in 650 bis 700 Meter an der Nordflanke der Alpen, sorgt für eine ausgewogene Mischung aus Reiz- und Schonfaktoren mit gemäßigten Temperaturen, sanften Berg- und Talwinden und blitzsauberer, sauerstoffreicher Luft. Die ist so gut, dass sie ganz bewusst als "Tölzer Champagnerluft" bezeichnet wird.
• Nur 10 km von Bad Tölz entfernt in südlicher Richtung liegt mitten im Isarwinkel, wo das Voralpenland und die Berge am schönsten sind, das Flößerdorf Lenggries mit dem Prädikat „Luftkurort“.

Sie können hier alles machen, was das Fasten unterstützt und die Seele erfreut: sei es Bergwandern, Nordic Walking, Radfahren, Langlaufen, Schneeschuhwandern, Winterwandern, oder ganz einfach nur wandern in einem schönen Fleckchen Natur...

Der Isarwinkel ist der optimale Ort für Ihren Fastenaufenthalt.

 zwischen Kochelsee, Loisach-Kochelsee-Moor und Benediktenwand

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• kloster
• wandern

Benediktbeuern begeistert durch seine attraktive Lage im Herzen Oberbayerns zwischen Benediktenwand und Loisach-Kochelsee-Moor. Schon von weitem grüßen die Zwiebeltürme der Basilika. Noch heute gilt der Ort mit dem bekannten Kloster als geistiger und kultureller Mittelpunkt im Tölzer Land.

Das Kloster Benediktbeuern liegt abgeschieden und idyllisch in einer zauberhaften Moorlandschaft im oberbayerischen Voralpenland. Die mystische Landschaft macht Lust auf Spaziergänge und Wandertouren in der klaren, reinen Luft. Zum Kloster gehören herrlich gelegene Klosteranlagen. Auch ein Kräutererlebnisladen ist angeschlossen.

Schlehdorf ist eine Gemeinde im oberbayerischen Landkreis Bad Tölz-Wolfratshausen. Die Gemeinde liegt direkt am Kochelsee, im Westen des Sees.
Hier befindet sich das Hotel Klosterbräu, in dem wir Fastenwochen nach Buchinger in kleinen Gruppen durchführen.
Die Gemeinde ist Mitglied der Verwaltungsgemeinschaft Kochel am See. Erstmals erwähnt wurde der Ort als „villa Slehdorf“ im Jahr 763.

Kloster-Retreat´s und Fasten am See - besondere Wochen an besonderen Orten!

Ohlstadt - Murnauer Moos - Werdenfels

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Ohlstadt ist eine Gemeinde im oberbayerischen Landkreis Garmisch-Partenkirchen. Der Ort ist Teil der Tourismusregion "Das Blaue Land" und liegt in der Region Werdenfels. Das Werdenfelser Land ist eine oberbayerische Region, die sich von Mittenwald im Süden bis hin nach Farchant erstreckt und umfasst Teile der Bayerischen Alpen - eingebettet in eine der schönsten Naturlandschaften Deutschlands mit Blick auf die Zugspitze.

Ein idealer Ort mit außergewöhnlicher Atmosphäre und bayerischer Tradition, die Innovationen anregt und den Geist belebt. Die Lage zwischen dem Naturschutzgebiet „Murnauer Moos“ im Norden, Garmisch-Partenkirchen im Süden und Oberammergau im Westen, bietet den idealen Ausgangsort für Ausflüge in der Umgebung und für Wander- oder Fahrradtouren. Die Nähe zu Ausflugszielen wie Wieskirche, Rottenbuch (Pfarrkirche Mariae Geburt), Schloß Linderhof oder Kloster Ettal untermauern diese einzigartige Lage.

Die Region um Ohlstadt ist DIE Wohlfühlregion für Ihren Fastenaufenthalt!

Allgäu

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„Der optimale Ort für Ihre Wellness-Fastenwoche“

Idyllisch gelegen, auf dem Stiftsberg des Kneippheilbads Bad Grönenbach begrüßt Sie das 4 Sterne-Superior Hotel Allgäu Resort. Umgeben von der malerischen Allgäulandschaft ist es ein perfekter Ausgangspunkt für Ihre Aktivitäten.

Bad Grönenbach liegt im schwäbischen Landkreis Unterallgäu. Der Ort ist als Kneippkurort staatlich anerkannt und befindet sich zwischen den Städten Memmingen im Norden und Kempten im Süden. Der Markt im südwestlichen Bereich des Landkreises Unterallgäu auf einer Höhe von 718 m ü. NN und grenzt südlich an den Landkreis Oberallgäu, mit dem die typische Allgäuer Hügellandschaft beginnt. Die höchste Erhebung mit 841 m ü. NN befindet sich im Südosten des Gemeindegebietes, etwa 1,4 km süd-südöstlich des Weilers Hintergsäng. Ungefähr ein Viertel des Gemeindegebiets ist mit Wald bedeckt, größtenteils der Grönenbacher Wald südwestlich des Hauptortes. Bad Grönenbach liegt inmitten der herrlichen Voralpenlandschaft, die mit ihren Wiesen, Seen und Wäldern für Wanderer und Naturfreunde als Urlaubsparadies gilt.

Wer eine Fastenwoche plant, sucht Entspannung, Ausgleich und Aktivität. In Bad Grönenbach finden Sie den Ort mit Weitblick: beste Aussichten für Naturliebhaber und Kulturfans, für Sommer- und Winter-Aktive. Erholen Sie sich bei Wellness-Angeboten für Ihre Gesundheit. In Bad Grönenbach lernte Sebastian Kneipp Latein und legte einen wichtigen Grundstein für seinen weiteren Werdegang. Schon damals wurde viel Wert auf das innere Gleichgewicht gelegt, damit Geist und Körper gesunden konnten. Im heutigen „Premium-Class-Kneippheilbad“ findet sich seine Lehre als Grundlage vieler Behandlungen und Anwendungen wieder. Finden auch Sie in Bad Grönenbach die richtige Balance für Körper, Geist und Seele.