Detox
Detox - Entgiftung und Reinigung
Übersicht
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so funktionierts ...
Die Smoothies und Entgiftungstees werden von der Fastenleiterin und unserer Heilkräuterkundlerin zusammengestellt.
Eine schönere Haut, Gewichtsreduktion, neue Vitalität und Lebenskraft sind schnell sichtbar und spürbar. Auch bei Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, chronischen Erkrankungen, depressiven Verstimmungen, Burnout, Rheuma, Diabetes mellitus, erhöhten Blutfettwerten u.v.m. kann sich die körperliche Entgiftung positiv auswirken - und das mit Genuss und Spaß!
Unsere Detox-Experten stellen ein passendes Programm für Sie zusammen. Eine wichtige Komponente ist die Ernährung: basische Lebensmittel fördern das Detoxing. Deshalb werden Ihre Mahlzeiten so zusammengestellt, dass bestimmte Organe gezielt entgiftet werden. Mit Smoothies, basischem Mittag- und Abendessen, speziellen Tees und Detox-Getränken wird die Detox-Kur zum wahren Genuss.
Natürlich darf auch das richtige Maß an Bewegung nicht fehlen. Wanderungen im Heilklima bzw. sanftes Yoga unterstützen die Entschlackung auf körperlicher und seelischer Ebene. Zusätzlich bieten wir Ihnen meditative und entspannende Einheiten sowie persönliche Gespräche für Ihre optimale mentale Reinigung.
Freuen Sie sich auf eine unvergessliche Reise mit uns nach innen, zu Ihrem Körper - und Ihrer Seele.
einige Stimmen unserer Teilnehmer:
Liebe Ute ...du wirst es nicht glauben, aber ich habe 5 Kilo abgenommen! Ich bin fit wie ein Turnschuh und konnte sofort 20 Minuten auf meinem Ergometer strampeln! Ich habe meinen ganzen Haushalt umgestellt und koche brav nach Rezept. Mein Mann ist begeistert!! Du bist die Beste!
Kerstin S., Hohentann
(..)Deine Anregungen haben mich beflügelt. Ich habe die Basenkur zuhause um eine Woche erweitert und fange jetzt langsam an auf Normalkost umzustellen. Ich will aber möglichst nach dem Prinzip der Pyramide mein Essen zu mir nehmen. Bis jetzt habe ich 3 kg abgenommen. Super !!!
Täglich habe ich auch die Bewegung mit eingebaut. Vor dem Frühstück walke ich eine Stunde am Lech entlang. Das tut mir sehr gut, das will ich so beibehalten. Das heißt die Woche mit Dir hat mir viel gebracht und hat mir sehr gut getan. Ich fühle mich wieder frisch, jung und unternehmungslustig.(..)
Hannelore O., Augsburg
(..) Juhuuu... ich habe in dieser Woche 3,8 kg abgenommen!
Ich mache zur Zeit noch mit dem Basenfasten weiter, da es mir gut tut; nur die Bewegungseinheiten mit 2-4 Stunden täglich, sind leider nicht mehr möglich und die Ruhezeiten mit Leberwickel gehen auch nur am Wochenende.
Mir hat die Woche mit dir und der Gruppe sehr gut gefallen und wir hatten sehr schöne Erlebnisse, von denen ich noch lange zehren werde.
Ja, vielleicht sehen wir uns wirklich wieder bei einem 'Basenfasten'.(..)
Renate H., Tirol
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