Simone Keller

Simone ist Diplom Sozialarbeiterin / Pädagogin, Kursleiterin im Waldbaden, Yogalehrerin und Holistic Bodywork Advanced Practitioner

Unsere FastenteilnehmerInnen unterstützt sie mit klassischem Hatha Yoga, Thai Yoga Massagen und Holistic Bodywork.
Die ganzheitliche Thai Yoga Massage unterstützt durch sanfte Gelenkmobilisation, Akupressur und Dehntechniken das Lösen körperlicher und seelischer Verspannungen, die Stressregulation, das Immunsystem und fördert wohlige Entspannung.
Holistic Bodywork vereint Elemente der Thai Yoga Massage, Physiotheraphie, Osteopathie, des somatischen Forschens sowie Regulationstechniken. Wichtige Elemente des Holistic Bodywork-Ansatzes sind Coaching Techniken, aus der Clean Language- und IFS-Methode (Arbeit mit den inneren Anteilen). Eine Holistic Bodywork Session unterstützt unter anderem das Spür- und Fühlbewusstsein des Körpers, die Selbstwahrnehmung, das Erleben von Selbstwirksamkeit, das Auflösen belastender Verhaltensweisen und das Verstehen der eigenen Handlungs- und Denkmuster.

Yoga und Massagen von Simone können Sie im Alpenblick Ohlstadt und im Klosterbräu Schlehdorf genießen.

>>mein Angebot

Hotel Klosterbräu ***S

Seestraße 2
82444 Schlehdorf

• Fastenarten
• Beschreibung
• Leistungen
• Preise

• All
• hotel
• umgebung

 Fastenarten

Folgende Fastenarten bieten wir im Hotel Klosterbräu in Schlehdorf an.

• Fasten nach Buchinger     (6 Tage Fasten am See)

Bei dieser Fastenwoche nach Buchinger mit professioneller Fastenbegleitung aktivieren Sie Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte und Ihren Stoffwechsel, außerdem stärken Sie Ihr Immunsystem und starten neu durch. Weiterhin erhalten Sie Tipps für ein neues Ernährungsverhalten.

Sie werden sehen, diese Woche ist ein Gewinn für Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude!

Beschreibung

Lage des Hauses, Umgebung und Sehenswürdigkeiten
Das Hotel Klosterbräu in Schlehdorf am Kochelsee begrüßt seine Gäste mit einer einzigartigen Mischung aus bayerischer Tradition und mediterranem Urlaubsgefühl. Gelegen inmitten der reizvollen Landschaft am Kochelsee und mit dem Alpenpanorama am Horizont finden Sie hier ehrliche Gastlichkeit mit Wohlfühlambiente. Das Hotel befindet sich direkt am Kochelsee, der ideale Ort für Ihren Fastenaufenthalt, Ihre Auszeit, Ihre Erholung, Ihren Neustart.

Stil und Atmosphäre des Hauses
Freundliche Gastlichkeit, gepaart mit der wundervollen Landschaft am Fuße der Alpen, machen Ihren Fastenaufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Das Hotel Klosterbräu versteht sich als Gastgeber und nicht als Hotelverwaltung. Dieser Anspruch begegnet Ihnen überall im Haus. Bei der Ausstattung der Zimmer wurde viel Wert auf Liebe zum Detail und Gespür für schöne Akzente gelegt. Die jahrhundertealte bayerische Tradition des Hauses wurde aufgegriffen und mit mediterranen Elementen behutsam ergänzt. Verbringen Sie Ihren Fastenaufenthalt in einem der freundlichen Gästezimmer.

Ein Highlight in der Region
Eine wahre Wellness-Erholungswelt erwartet Sie vier Kilometer entfernt in der Kristall-Therme in Kochel am See. Fünf verschiedene Themensaunen bieten Abwechslung beim Saunagang. Highlights wie die behaglich liebevolle Einrichtung der Hubertus-Sauna mit Schnitzereien und harmonisierender Zirbelholz-Einrichtung machen das Saunieren zu einem echten Erlebnis. Die großzügige Panorama-Sauna bietet Platz für bis zu 160 Sauna-Gäste und einen großartigen vollverglasten Blick über den Kochelsee und die Berge.

Leistungen

Was erwartet Sie während Ihrer Fastenwoche ...

• ständige, einfühlsame und liebevolle Betreuung durch die Fastenleiterin
• überschaubare Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern ermöglichen Ihnen eine individuellere Betreuung
• Infos zum Fasten, Befindlichkeitsrunden, Atem- und Dehnübungen, Wissenswertes zum Fastenaufbau und für die Ernährung danach
• geführte Wanderungen mit unseren Wanderführerinnen und Wanderführern
• sanftes Yoga, auch für den Rücken
• Entspannungsabend z.B. Meditation, Fantasie-, Körperreise o.ä.
• 1 x Rezeptbüchlein mit basischen Rezepten (DIN A5, Ringbindung)
• 1 x Infomappe (Informationen zu Ihrer Fastenwoche)
• Übernachtungen inklusive Kurtaxe (6 Übernachtungen)
• Fastenverpflegung:
  Heilfasten nach Buchinger:
  Obst-/Gemüsesaft, Gemüsebrühe, Wasser, Kräutertees
  
  
• optional Massagen (siehe Teammitglieder)
• Seminar-, Yogaraum, viele lauschige Ecken rund um das Hotel und am See

 Preise

Bei dieser Fastenwoche nach Buchinger mit professioneller Fastenbegleitung aktivieren Sie Ihre
natürlichen Selbstheilungskräfte und Ihren Stoffwechsel, außerdem stärken Sie Ihr Immunsystem und
starten neu durch. Weiterhin erhalten Sie Tipps für ein neues Ernährungsverhalten.

Sie werden sehen, diese Woche ist ein Gewinn für Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude!

 Sie erhalten bei einer Buchung

bis spätestens 8 Wochen vor Seminarbeginn einen Frühbucherrabatt (siehe "Termine/Anmeldung")

alle Preise in € und inkl. MwSt.

Tatjana Haßmann

MUTIG, FREI UND SELBSTBEWUSST LEBEN DURCH SEELENARBEIT

Jeder weiß, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit sind. Unseren Körper nehmen wir jeden Tag bewusst wahr, vor allem, wem es mal irgendwo zwickt und zwackt oder gar größere Beschwerden auftreten. Auf unsere Seele geben wir aber leider nicht so gut Acht. Dabei liegen die Ursachen für viele körperliche Beschwerden sehr oft auf Seelenebene. Auch diverse Ängste, Blockaden oder immer wieder kehrende Verhaltensmuster lassen sich durch verschieden Techniken lokalisieren und beheben. Wenn wir unser seelisches Gleichgewicht gefunden haben, können wir beschwingt und voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen.

Gerade beim Fasten, in einer Zeit des Innehaltens und der inneren Einkehr, der Auszeit von Hektik und Stress, ist Zeit und Raum, sich mit der ein oder anderen Frage zu beschäftigen, die man im Alltag gern wegschiebt oder sich keine Zeit dafür nimmt. Eventuell stellen sich auch plötzlich Emotionen und Reaktionen ein, die Sie sich nicht recht erklären können, die aber nur logische Konsequenz aus verdrängten seelischen Themen sind.

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Silvia Schnetzer

Silvia ist Fastenleiterin, Ernährungsberaterin, Kräuterpädagogin und Gewichtscoach.

Silvia ist im November 2022 als Ernährungsberaterin und Kräuterpadagogin zu unserem Team gestossen. Eigentlich wollte sie noch die Heilpraktiker-Ausbildung machen, um ihre Teilnehmer noch besser beraten zu können, doch es kam anders. Nach einer Fastenwoche mit uns im Kloster Benediktbeuern hat sie ihren Weg gefunden, die Heilpraktiker-Pläne umgeschmissen und mittlerweile die Ausbildung zur Fastenleiterin und zum Gewichtscoach abgeschlossen.

Ihr Wissen und ihre eigene Erfahrung bringt Silvia bei der Leitung der Fastenwochen im Hotel Alpenblick in Ohlstadt und im Hotel Klosterbräu in Schlehdorf ein. Mit ihrer ruhigen und kompetenten Art ist Silvia die perfekte  Kursleiterin, Begleiterin und Ansprechpartnerin für alle Belange unserer Teilnehmer.